什么是芳香疗法？和中医一样，芳香疗法是自然疗法的一种，是我們比较常用到的辅助疗法，它的原材料会有用到来自于天然植物萃取的精油，纯露，植物油，或者是浸泡出来的酊剂、花精等等，不管我们使用到哪一種，或只是简单的咨询，到最后我们都会用到一些跟芳香有关的产品去帮助到个案，起到身心灵全面的帮助，这就是为什么芳香疗法也称之为整全疗法。
与主流医学的区别它跟我们的主流医学最大的分别在于，主流医学可以给你做心脏搭桥手术，碎石手术，阑尾手术等，芳香疗法不能代替主流医学，但芳香疗法又是一种非常好可以跟主流医学起到相辅相成的自然科学，比如说在个案做完碎石手术的时候，可以帮助个案起到修复的作用，也可以帮助个案溶解很细小的结石晶体，并且帮助排出，帮助止痛，安抚个案心情等等。国外同時也给予放射病人有效降低放射治疗的疼痛感同时给到心理层面的帮助。心理层面上的运用范围也是非常广泛的，有很多文献报道显示芳香精油在帮助一些抑郁情绪或者一些抑郁症的儿童甚至小儿孤独症等等问题都有很好的陪伴帮助，同时可以提振情绪，让她们感觉到被陪伴，温暖。
日常使用
一般感冒发烧、肠胃不适、肌肉疼痛、月经不调、失眠、焦虑紧张等，都可以借助芳香精油去改善，这对于芳香疗法来说就是小菜一碟。而不同的人有不同的处理方法，像我自己生活中就很多方面都有用到芳疗，比如说，早上我练习了REIKI（灵气）个案，就用到了鼠尾草净化磁场，用芳香精油给予自己平静，平常的油浴（放松舒压，改善循环）、涂抹（呼吸系统保养，慢性炎症问题）、香薰（空间净化抗菌，提振精神）等常运用在生活中，也并不是只有生病才会用到芳香療法。
之前发过不少文章是有关于抑郁情绪的，我们每个人都需要与外界进行接触，与外界的交流无可避免，而我们能否够活在当下，享受自我，这也是非常大的课题。就像群里面会聊到食物养身问题、延伸到婆媳关系、孩子教育等，我自己也在不少心理群中看到过不少这些问题的讨论，然后便会有一些男士站出来说你们这一帮怨妇等，而像男士看待这些问题的角度与女士会不一样。
在芳香疗法中，这种情况更多的是我们能够给予到倾听和陪伴，就像心理咨询的范围，也会明白到陪伴中的言语引导，话语艺术的重要性。所以在生活中，很多学科都是可以和芳香疗法相辅相成的，无论职业是幼儿园老师、心理咨询师、医生或者只是普通公司员工等，芳香疗法都可以运用到各行各业中，偶然就会有人分享到，自己在使用芳疗时，身边的人随时间推进同样受到芳疗的帮助，就像前几天有个朋友说，自己拿了个滚珠，在路上涂抹防蚊子，之后为自己朋友都涂上了，没涂的那个最后被咬惨了，这种例子，生活中常有。
新手容易遇到的问题芳香精油就跟人一样，具备了不同面向。这也是为什么新手都会遇到这样的困难，在于購买精油的时候往往都是从功效下手，比方说今天说了这款精油可以止痛、助眠、祛痘、那我就把这款精油买了，因为我知道我适合，但後來，你会发现新手容易出现的问题是，买了一大堆的產品但是不知道怎么消耗它，不知道怎么样把这些好的东西运用在生活的方方面面，并不是说不喜欢，而是不知道如何更大潜力使用。久而久之就会对芳香疗法失去热情，比如说光是买东西，但是不会用，或者说用的不到位，没有信心，慢慢喜欢芳香的心就会被磨灭。
需要学习的内容
经常与跟大家分享到学习芳香疗法需要学的内容包括：芳香精油来源于哪里？如何作用于生活？作用机理是什么？还有最重要的化学分子、病理学、植物科属以及对应能量等。讲到这里有些人可能会迷糊，学习芳香疗法还得学化学分子，能不能不要这么复杂？其实，可以不学，但是如果学习了九大系统的对应症状，配方用油，当只学习了配方之后，你会发现经常会没有了自己的想法，没有整个配方的主要思想和灵魂，你会开始考虑这是不是真的管用，并且永远只停留在，索取配方的阶段，无法根据自己的思路去灵活运用。
当基础掌握后，你会发现，芳疗是你想怎样玩就能怎样玩，芳香疗法最迷人的地方就在于，每一个芳疗师给出的同一个症状处方都是不一样的，因为思路与角度的不同。所以对于我自己来说，不管是几天的面授课、专题课、或者是只要是能称为系统的芳香课程，我都一定会加入这个部分。
对于个人来说，能够给予学生一个成长经验，对于我自己的教学生涯也是一个很好的累积，所以在我的课中，作业要求是不能少的部分。
有不少朋友，她们会想把芳香疗法的美好传播出去，但是都遇到一些困難，因为国内社会相對歐美國家，对芳香疗法的了解还是很少的，要做为推广者不是特别容易，或容易让人误以为，这是国外的高大上玩意，所以在课程中，我会分享个人累积的经验，与一些个案学生给予的反馈，就会使大家把芳香疗法看似无意其实有意的在身边的朋友当中传播出去。
给予自己的转变在我自己学习芳香疗法成长的过程中，我一开始是很想帮助到别人，特别是我看到小孩受罪，不到几岁就需要在医院打针输液的时候，我就觉得內心非常痛苦，未来我是不希望自己的小孩是这个样子的，所以为什么我现在很拼命的想要去学习芳香疗法，學習病理、心理，努力的把健康自然的生活带到我的家庭中。但是后来慢慢发现，除了健康被改善之后，我的人也被改变了，虽然本身我也是挺外向的，但是因为我的家庭中自由度还是蛮高的，所以小时候做了很多事情是不太受控制的，然后反叛心理比较强，情感生活也不是特别顺利，所以在这个过程中，在接触芳香疗法之前，并没有过于思考这些问题，甚至于觉得我行我素挺好的，但是会发现，学习完芳香疗法，为人老师的时候，还有进入很多的学习，培训等等，我会觉得不知道什么时候就被芳香疗法改变了。
相互成长
我们学习芳香时，比如说化学分子，我们就会明白这款精油这个化学分子可以起到什么样的作用，就像一个人一样呈现在我们面前，有很多不同的性格，而这个很独特的精油来到我们身体里面的时候也会给予很独特的改变，不知道在什么时候就会给你删除一些记忆，不知道什么时候帮助你回忆，也不知道什么时候就会给你做一个转化。
我自己手上有很多学生，我们一直都看着相互之间的成长。比如说半年之后我就跟她说，你知道吗？半年之前与今天，你知道你的变化有多大吗？然后她自己也会非常满意，非常开心（最近也常常收到群友或学生的感谢、礼物、与分享各种成功体会，或许这些便是我一直坚持下来很大的鼓舞）。我们都会看到互相的进步，可能我们曾经沉淀了多年的事情没有办法解决，可是自从接受了芳香疗法后，并把它运用到生活中之后，不知道什么时候就给予到了推动和帮助，因为学习芳疗，的确是一辈子的功课，除了刚才提到的基础，还有心理学的部分，也是必不可少，更别说，少数人了解的灵性成长。
前世与今生
之前参加过一个心理学活动体验，有个学生问了老师一个问题：人有前世吗？她一说这个问题的时候，我第一反应就是有，前世我是相信的，甚至于空间几次元我也是相信的，只不过我觉得跟今生没有关系而已。然后老师回答到：“前世的事情，你这一生为什么要理他，就把今生的东西作为一个开始就好了”。
当时，那学生问的时候讲了一些我不太能够理解的理论，比如说她认为前世造成的因，今生就得受这个果，就会认为自己无力改变一些事情，或者是觉得这个是很被动的状态，我听到这觉得不可思议，因为我自己觉得很多事情确实有因果，但是怎么去面对怎么去度过是自己的选择，就好像命中注定的课题一样，可能会很痛苦，但是如果没有办法从这个阴影中跳出来的话，有可能所有的希望都会被毁掉。
之后老师再说了一句话，“越抗拒、越延续”，直到今天，记忆深刻，所以面对抗拒，需要很大的勇气，也会经历痛苦，或许芳香，也能给到你一部分的力量，成长靠个人，方法还是很多的
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